ত্বক সমস্যা-পরিচর্যা

ত্বক সমস্যা-পরিচর্যা

‘দেহপট সনে নট সকলি হারায়’ একটি কথা আছে। দেহের আবরণ ত্বক। ত্বকে কুঞ্চন রেখা পড়ন্ত বেলার লক্ষণ। কিন্তু একে আরো কিছুদিন মসৃণ ত্বক রাখার কৌশলও তো আছে। ত্বক সুরক্ষা দেয় শরীরকে, কিন্তু কেবল কি তাই? সুস্থ ত্বক সৌন্দর্যেরও চিহ্ন। প্রতিদিনের পছন্দ, আমরা যা খাই, আমাদের আসা যাওয়া, চলাচল, অনুভব সবই প্রভাব ফেলে ত্বকের উপর। চাই সন্দুর ত্বক:খাদ্যের দিকে নজর দিন। প্রচুর ভিটামিন সি, খুব কম চর্বি ও শর্করা খাবার বুড়িয়ে গেলেও সুন্দর রাখে ত্বক। এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার যেমন- মাছ, ফল, সবজি ত্বককে রক্ষা করে। চাই জটিল শর্করা (লালচাল, লাল আটা)…

Read More

নাকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করুন

নাকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করুন

আমাদের নাকে কয়েকটি হাড়, সামনে কচকচি হাড় বা কর্ডিটলেজ ও নাকের পর্দার সমন্বয়ে তৈরি। কখনও কখনও আঘাতজনিত কারণে নাকের বাহ্যিক গঠনে বৈসাদৃশ্য দেখা দিতে পারে। তখন নাকের স্বাভাবিক সৌন্দর্য নষ্ট হয় এবং নাক এবড়ো-থেবড়ো হয়ে যায়। যেমন মুষ্টিযোদ্ধাদের নাক প্রায়ই থেবড়ো থাকে। নাকের পর্দা যাদের বাঁকা থাকে তাদেরও নাকের বাহ্যিক কাঠামো কিছুটা আঁকাবাঁকা থাকে। এছাড়াও জন্মগত কারণ, নাকের ভেতর ইনফেকশন ও অপরিপক্ব হাতে নাকের বাঁকা হাড় সোজা করা থেকেও নাকের সৌন্দর্যহানি ঘটে। এটি মুখাবয়বের সৌন্দর্যের ওপর প্রভাব ফেলে এবং আস্থার অভাব হতে পারে। নাক দিয়ে শ্বাস নেয়ার স্বাভাবিক কাজটিও এতে…

Read More

বর্ষায় দূর করুন পায়ের নখের ফাঙ্গাস

বর্ষায় দূর করুন পায়ের নখের ফাঙ্গাস

বর্ষায় বিশেষ করে পায়ে যে সকল সমস্যা দেখা যায় তার মাঝে ফাঙ্গাস অন্যতম। বর্ষা ছাড়াও অনেকের সারা বছর এই সমস্যা দেখা যায়। যখন আপনার পায়ের বুড়ো আঙ্গুলের নখটি স্বাভাবিকের চেয়ে মোটা হয়ে যাবে, নখ কাটতে অসুবিধা হবে, হলুদ বা বাদামী বর্ণ ধারণ করবে এবং নখটি শুষ্ক ও ঝরঝরে হয়ে যাবে যার জন্য খুব সহজেই ভেঙে যাবে তখন বুঝতে হবে যে ছত্রাক বা ফাঙ্গাসের আক্রমণে আপনার নখটির এই অবস্থা হয়েছে। আসুন আজ আমরা কেনে নেই কী করে দূর করবেন এই সমস্যা। নখ ফাঙ্গাস দ্বারা আক্রান্ত হলে দেখতে বিশ্রী লাগে এবং সারিয়ে…

Read More

রাতে রুপচর্চা সবথেকে বেশি কার্যকর!

রাতে রুপচর্চা সবথেকে বেশি কার্যকর!

রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে রাতের রূপচর্চা খুবই কার্যকর। ব্যস্ত এই সময়ে নিজের যত্ন কতটুকুই বা নেয়া যায়। গৃহিণীদের ব্যস্ততা শুরু হয়ে যায় সেই সাতসকালেই। আর কর্মজীবী নারীদের তো সারাদিন কাজ করে বাসায় ফিরেও শেষ নেই কাজ; সংসার দেখাশোনার সঙ্গে সঙ্গে পরের দিনের কাজের প্রস্তুতি নিতে নিতেই ঘুমের সময় হয়ে যায়। শিক্ষার্থীরা আরও ব্যস্ত, সারা দিনে নিজের দিকে একটু তাকানোর সুযোগটা কোথায়! প্রতিদিনের নিয়মিত পরিচর্যার কোটা তাই খালিই পড়ে থাকে। ফলাফল ত্বক-চুলের নানাবিধ সমস্যা, মুটিয়ে যাওয়া, দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়া, আরও কত কিছু। এই যখন অবস্থা, তখন এর আদর্শ সমাধান হতে পারে ঠিক…

Read More

আর্টরেসের মডেল ফটোশ্যুটে বিদ্যা সিনহা মীম

আর্টরেসের মডেল ফটোশ্যুটে বিদ্যা সিনহা মীম

ঈদকে কেন্দ্র করে বিভিন্ন ফ্যাশন হাউজ নিজেদের সজ্জিত করছে। আর একটি ফ্যাশন হাউজের মডেল হিসেবে এফডিসিতে ফটোশ্যুটে অংশ নেন বিদ্যা সিনহা মীম। মিম ও সুজন ছাড়াও ছাড়াও এ ফটোশ্যুটে চিত্রনায়িকা রাহা তানহা খান, মডেল ও অভিনেতা ও রাজ ম্যানিয়ার পাশাপাশি অংশ নেন বোম্বের ফ্যাশন মডেল বিনীত চৌধুরী ও দিলি­র শায়না সিং। আর্টরেস এর ঈদ কালেকশান নিয়ে আর্টরেস এর ম্যানেজিং ডিরেক্টর সাইফ চৌধুরী বলেন, ‘আর্টরেস তারুণ্যের সর্বশেষ ফ্যাশন ট্রেন্ডকে তুলে আনার লক্ষ্যে যাত্রা শুরু করেছে খুব বেশিদিন হয়নি। যুগের সাথে তাল মিলিয়ে তরুণ-তরুণীদের কাছে বৈশ্বিক ট্রেন্ড আর নিজস্ব ঐতিহ্যের মিশেলে সর্বোচ্চ…

Read More

গোলাপি ঠোঁট পেতে বদলে ফেলুন এই অভ্যাস

গোলাপি ঠোঁট পেতে বদলে ফেলুন এই অভ্যাস

গোলাপি ঠোঁট কে না চায়। পুরুষের চেয়ে নারীরা বেশি ঠোঁট সচেতন। কারণ নারীদের মুখের চোখ, নাকের মতই ঠোঁট সুন্দর রাখা জরুরী। ঠোঁট কালো বা ফ্যাকাসে হলে মোটেই দেখতে ভাল লাগে না। গোলাপী ঠোঁটই স্বাস্থ্যকর ঠোঁটের পরিচয়। তবে গোলাপি ঠোঁটের নারীদের পুরুষেরা বেশি পছন্দ করে। জানেন কি ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার জন্য আমাদেরই কিছু খারাপ অভ্যাস দায়ী। জেনে নিন কী সেই অভ্যাস আর দ্রুত তা বদলে ফেলুন। ঠোঁটকে শুষ্ক হতে দেবেন না; আর্দ্রতা হারালে ঠোঁট বিবর্ণ হয়ে যায়। ঠোঁটের রং কালো হয়ে যায়। তাই ঠোঁটের আর্দ্রতা সব সময়ই ধরে রাখা উচিত।…

Read More

ত্বকের যত্নে ভুল মিথগুলো সম্পর্কে জানুন

ত্বকের যত্নে ভুল মিথগুলো সম্পর্কে জানুন

যুগ যুগ ধরে চলে আসা ত্বকের যত্নের বিষয়ে অনেক মিথ প্রচলিত আছে। প্রচলিত এই মিথগুলোর কয়েকটিকে ভুল বলছেন ডারমাটোলজিস্টরা। সেই প্রচলিত ভুল ধারণাগুলোর বিষয়ে জেনে নিই চলুন। মিথ ১ – হলুদ ও চন্দনের পেস্ট স্কিন টোন হালকা করতে পারে এবং আপনাকে ফর্সা হতে সাহায্য করে এটি একেবারেই ভুল ধারণা। বরং এর ব্যবহারে আপনার ত্বকে দাগ বৃদ্ধি পেতে পারে। মিথ ২ – সাফি খেলে রক্ত পরিশোধিত হয় এবং ব্রণ পরিষ্কার হয় ব্রণ পিলোসিবাসিয়াস ফলিকলের সাথে সম্পর্কিত সংবহনতন্ত্রের সাথে নয়। ত্বকের উপরের দিকে অবস্থিত তৈল গ্রন্থির সঠিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করা…

Read More